上飯田福祉会館へようこそ！！

ブログ「上飯田福祉会館」からのお知らせ

「認知症予防教室」メンバー募集♪

2019-08-02

みなさまこんにちは！

いよいよ夏真っ盛り

上飯田福祉会館の周りもセミの鳴き声と夏休みの学生さん達の笑い声でとてもにぎやかです

前回のブログでは「認知症予防リーダー講座」の申込募集をいたしましたが、今回は「認知症予防教室」のメンバー募集をいたします！

受講期間・日程

　　2019年10月～2020年3月

　　火曜クラス・水曜クラス・木曜クラス　いずれか１つ

対象者

　　市内在住65歳以上の方　各クラス定員12名

申込み期間

　　8/13(火)～31(土)※本人申込に限る

受講者決定

　　定員を超過して申込があった場合のみ公開抽選

　　抽選日…９/９(月)15：00から

　　※抽選結果は申込者へ郵送します

「私はまだ認知症にはならないわ～」と思っている方、「ちょっと心配になってきたな…」という方、ぜひ今のうちから認知症と介護を予防していきましょう！

市内在住65歳以上の方であれば、どなたでもお申込みできます

認知症予防教室は、初めてお申込みされる方を優先しています。

ぜひみなさま、この機会にお申込みください

１クール半年の教室ですので、次回のお申込み期間は２月です

みんなで楽しく認知症予防・介護予防！

「認知症予防リーダー養成講座」の受講生を募集します

2019-07-27

蝉の声もひときわ高くなってきた今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

さて、皆さん気にかけていることと思う「認知症の予防」。

何か取り組んでいますか？

まだ有効な治療法が確立されていないため、予防がとても大切なんですよ。

認知症は誰でもかかる可能性がある「脳の病気」です。

「私は大丈夫～」っと思っている方も元気なうちから是非何か始めてみましょう！！

養成講座では「コグニサイズ」と「回想法」という認知症予防に効果のあるプログラムを学びます。

修了後は地域のサロン等に出かけるボランティア活動に参加していただきますが、この活動をしていただくことが自分の認知症予防になります。

ぜひ、お友達を誘ってお申込みください。

受講日程：　１０／７・２１・２８、１１／５・１１　他に３日間（全８日間）

会　場　：　上飯田福祉会館　１Ｆわくわく室

申込期間：　８月１３日(火）～８月３１日（土）

定　員　：　５名（※先着順）

申込方法：　上飯田福祉会館へ来館のうえ申込書を提出

問合せ先：　電話　９１４－０８３１

　　　　　　住所　北区上飯田南町１－４５－３

募集案内
(2019-07-27・376KB)

男の料理教室

2019-07-20

トマトの湯むきに挑戦中！！

みなさま、こんにちは。

このところ、どうにもスッキリしない天気が続き、カラっと晴れた青空とキラッとまぶしい太陽がそろそろ恋しくなりそうですね！

男性限定！の「男の料理教室」をご案内いたします★

今月は19日（金）に実施。みなさん回数を重ねるごとに、すっかりシェフの顔になってきています！

今回は「揚げナスとトマトの辛味炒め」を作りました。

「トマトの湯むき」にも挑戦、やってみたら意外と簡単でしたよね？

楽しくおいしくいただきました！

次回、８月16日（金）は【野菜たっぷり豚しゃぶ】を作る予定です！

自分のために、家族のために、ぜひぜひご自宅でも腕前を披露してくださいね♪

また、上飯田福祉会館では他にも出張講座として

○北生涯学習センターにて「男のスイーツ教室」（男性限定）

○楠地区会館にて「料理教室」（こちらは女性も参加可能です）

などの料理教室を開催しております。

いずれも60歳以上の方が対象です。お近くにお住みの方はぜひ一度ご参加くださいませ～。

参加方法や日時など詳しくは上飯田福祉会館受付までお問い合わせください。

「こんなメニューを作ってみたい！」というリクエストも大募集中です★

上飯田福祉会館の無料相談事業＝健康講話＝

2019-07-13

　みなさま、こんにちは。夏を前に蒸し暑い日が続いています。お天気はすっきりしませんが、、、

　今日は、毎月無料で実施している福祉会館の相談事業のご紹介をします。

　健康相談　

　お医者さまによる健康相談・健康講話

第２金曜日　14：00～15：00　内科　（健康相談は個別に行います。）

第４金曜日　14：00～15：00　外科　（健康相談は個別に行います。）

　すこやか健康講座・介護相談　

　専門家による健康講座・ケアマネージャーによる介護相談

第１火曜日　・健康講話　13：00～14：00　・介護相談　14：00～15：00（介護相談は個別に行います。）

　7月12日(金）は、3ヶ月に1度の健康講話の日でした。テーマは「便秘」です。内科の先生から、原因や対処方法、生活の習慣や改善に有効な食品などわかりやすく説明していただきました。また、お薬の効き目や副作用、市販薬と処方薬の違いなども教えていただきました。後半の時間には質問コーナーを設けて皆さんの質問に丁寧にお答えいただきました。

（次回は9月27日（金）14：30～15：30　外科の先生によるお話です。テーマは「腰椎・胸椎圧迫骨折と新しい治療法」です。）

　みなさまも、健康に関することで、ちょっと気になることがあれば、お気軽に福祉会館の健康相談をご利用ください。

　気持ちはスッキリ晴れるはずです。