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ブログ 「 かくれんぼケアマネ日誌 」

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新生活

2018-04-25
 菜の花も終わり、卯月も残すところあと数日ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
 気候も暖かくなり過ごしやすい季節になって来ましたが、花粉症の方はまだまだつらい季節ですよね。私も毎日、マスクとティッシュが手放せません。4月といえば新しい生活を始められた方も多いのではないでしょうか。私どもかくれんぼ居宅介護支援事業所にも新たに2人仲間が増え6名となりました。新たな仲間と新たな気持ちで、地域の皆様のお役に立てるよう活動していければと思っています。暖かくなったとはいえ、朝晩の寒暖差のある季節ですのでお体をご自愛下さいませ。       【岩佐】

卒業

2018-03-08
 3月に入り例年に無く暖かい日続き、桜の開花が待たれる頃となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。
 テレビやラジオでも卒業ソングも聞かれるようになり旅立ちの季節を感じられますね。我が家でも次男が中学校を卒業することになりました。皆様のご家庭でも小学校、中学校、高校、大学と様々な卒業を迎えられているのではないでしょうか。
 そして、卒業と同時に新しい生活のスタートでもあり、ドキドキワクワク、不安で一杯な時期でもありますね。笑顔と元気で新生活を乗り切って欲しいですね。そんな家族をかげながら応援出来ればと思ってます。
 春の訪れと共に皆様にも幸せが訪れますようにお祈り致しております。       【岩佐】

ひな祭り

2018-03-01
 3月に入り暖かい日、寒い日が交互に繰り返され体調管理等、大変かと思います。
 さて、3月前半といれば、ひな祭り!ひな祭りといえば、女の子の節句でひな人形を飾り、ちらし寿司やハマグリのお吸い物を食べて女の子の健やかな成長を祝う行事ですが、私の印象ではだんだん、ひな人形を飾る家庭も少なくなってきており、ホワイトデイのほうが盛り上がっているような気もします。元々、ひな祭りの起源は、季節の変わり目に厄から身を守るために行ったと言われていますので、もしよろしければ一度見直してみてはいかがでしょうか。
 季節の変わり目、皆様くれぐれもお体に気をつけてお過ごしくださいませ。       【鬼頭】

バレンタインデー

2018-02-08
 立春も過ぎましたが、まだまだ寒さが厳しい毎日ですね。インフルエンザも流行中ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。
 さて、2月14日はバレンタインデーです。本来の意味や目的はさておき、甘い物に目がない私はたくさんのチョコレートを楽しめる嬉しい時期です。ここ数年はチョコレートが健康に及ぼす良い影響が取り上げられることも増えたように感じます。チョコレートの成分「カカオポリフェノール」が動脈硬化の原因とされる「LDL(悪玉)コレステロール」の酸化を防ぐ働きがあることがわかり、動脈硬化予防につながると言われています。最近ではポリフェノールの多いチョコレートが多く売られており、1日25g程度摂取するのが健康習慣に良いとされています。これからはチョコレートの成分も気にしながら選ぶのも良いかもしれませんね。    【愛葉】

節分

2018-01-24
 まだまだ寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。節分とは本来「季節を分ける」ことを意味し立春、立夏、立秋、立冬のそれぞれ前日を指し1年に4回あるそうです。今年の節分は2月3日の土曜日。恵方は南南東です。豆まきや恵方巻きを食べ、楽しまれるご家族も多いのではないのでしょうか。我が家も毎年楽しみにしています。立春といえでも寒さが身に染みる毎日。インフルエンザも流行中。手洗い、うがいを忘れずに元気に春をお迎え下さい。 【 桐 岡 】
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