ブログ 「 ハローステーション 」からのお知らせ
ハローステーションミニデイサービス
2023-11-20
たまには、こんな歩き方も
こんにちは。
ハローステーションミニデイサービスです。
今は、ラダーで横に歩く練習中です。
普段は左右に歩くことはないと思いますが、左右への歩行で体幹を意識して転倒をしないように皆さん頑張っています。
ハローステーションミニデイサービス
2022-09-01
「座ったまま体操」第二弾
こんにちは～ 九月に入りました お厳しい残暑が続いておりますが、熱中症に
気をつけてください。
座ったまま体操の第二弾
ボール体操
ボール体操 高齢者にとってボール体操は、身体に負担が少なく、怪我の心配がなく安全で効果的な体操です。
ボールは、ピンク
青
緑
黄
とカラフルで持っているだけでも笑顔になります
青
緑
黄
とカラフルで持っているだけでも笑顔になります
椅子に座りながら、ボールをぎゅーっと摘んだり、びよ～んっと伸ばしたり、弾ませたり、キャッチしたり
してるうちに筋肉維持につながりストレッチもしてます～
子どもの頃に手まりで遊んだのを思い出し、皆さんとっても素敵な表情をされていらっしゃいます。
「あつまれ！あそびの森」子ども食堂フェスタ
2022年９月25日（日）
北生涯学習センター4F 13：00～16：00
参加費 無料
北区子ども食堂フェスタ実行委員会よる
イベントが開催されます
地域の子どもたちが
「みんなで遊ぶ・作って遊ぶ・伝承遊び」など
体験出来ますよ
ハローステーションかくれんぼ子ども食堂も で参加します
ハローステーション
2022-08-04
大人のための「座ったまま体操」
毎日暑いですね～
コロナ禍で外出の機会が少なくなり運動不足になっていませんか❓
なごや介護予防・認知症予防プログラムでは、若さを保つために家で毎日体操「ホームエクササイズ」の動画を配信します。
ミニデイサービスでも、毎回ホームエクササイズを実施しています。
毎日取り組めばこんな効果が期待できます！
・歩行が安定します
・良い姿勢につながります
・転倒予防になります
「あつまれ！あそびの森」子ども食堂フェスタ
2022年９月25日（日）
北生涯学習センター4F 13：00～16：00
参加費 無料
北区子ども食堂フェスタ実行委員会よる
イベントが開催されます
地域の子どもたちが
「みんなで遊ぶ・作って遊ぶ・伝承遊び」など
体験出来ますよ
ハローステーションかくれんぼ子ども食堂も で参加します
ハローステーション ミニデイサービス
2022-07-01
「４色あしぶみラダー」で楽しく運動！！
こんにちは
毎日 暑いですよね～
ミニディで、ラダーを使って楽しく運動してます。
ラダーとは、日本語で はしごの意味。
これは、数字を記憶しながら足踏みして
マス目を進み 該当の数字の箇所で
特別な動作をする、デュアルタスクを課す運動。
脳を活性化させることを目的に考案されてます。
レクリエーション
熱戦
3対２
勝者 おてんばチーム
イエーイ
新聞サッカーは、皆さん大好きイスに座って
イスに座って 紙の棒でビーチボールをゴールにいれます。
誰でも楽しく参加できますよ
ハローステーション音楽会
2019-06-15
皆様、いかがお過ごしでしょうか
さくらんぼの美味しい季節になりましたね
６月１５日（土）ハローステーションで音楽会が
開かれました
こども食堂に集まってくれた子供たちも地域の
みなさまと一緒に音楽会に参加。
にぎやかな子供たちも演奏が始まると
目を輝かせて
いました。
いました。地域のみなさまもこどもたちと一緒に手拍子を
打ったり、演奏に聞き入ったりと
１時間があっという間に過ぎてしまったようです。
音楽って、素晴らしいですね
次回の音楽会は…
７月２３日（火）１４時から１５時
みなさまのご参加、お待ちしています。
