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ブログ 「 上飯田福祉会館 」からのお知らせ

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ちゃんこ鍋を作ります!

2013-11-27
すっかり寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
上飯田福祉会館では11月29日の男の料理教室でちゃんこ鍋を作ります。
鶏がらベースで塩味のちゃんこ鍋です。
先日、スタッフで試食してみましたが、とってもおいしいですよ
 
現在、定員10名様のところ、8名の方が参加申込みをして下さっています。
残り2名様となっておりますので、興味のある方は急いで受付にてお申込み下さい。
参加費は500円です。当日は三角巾とエプロンをご持参ください。
 
皆でちゃんこ鍋を食べてあったまりましょう

出張講座

2013-11-20
     出張講座を始めて今年も36回目となりました。
 11月20日UR東志賀団地集会室にて「心もほぐす頭と顔のマッサージ」を行いました。
 
 脳の鎮静、眼精疲労のツボ押し,顔や頭頂部、首の付け根のもみほぐし等
 一つひとつのツボを覚えながら講師の先生の行うのを見ながらおこなっていました。。
 大切なツボは講師の先生が一人ひとりまわり「ここですよ」と教えていただきました。
 「こむらがえりが多い」人はふくらはぎの真ん中を押すとよいとのこと。。
 又足つぼについても質問がでました。足の裏をさすり
 痛いと感じるところが弱くなっているとのことです。その部分を押したり、
 さわったりすることで痛みも弱くなっていくようです。
 終了時には皆さん顔色もよくなり、血流もよくなったようで部屋が暑いからと暖房の温度も下げていました
 
 今後も皆さんに喜んでいただけるような企画を考え出張講座を行っていきたいと思います

   健康講話 『心筋梗塞』について

2013-11-18
   
      あっという間に秋を過ぎ冬のような寒さを感じる今日、この頃・・・
   
      予想によりますと今年は厳冬になるらしいとか!!
 
      春・秋の季節が以前より少なく感じてしまうのは
      私だけでしょうか
  
      このような寒い季節は体調に変化がおこりやすいのでは・・・
 
      そこで
  
      11月14日(木)会館にて内科医 佐久間先生の健康講話
      
      『心筋梗塞』について解り易くお話しをしていただきました。
  
           心筋梗塞 死因の4位となる怖い病気  
   
      血圧等の自己管理で予防はできます。普段にない胸の痛みが
      
      ありましたらすぐに医師の診断を。
  
      講話に参加してくださいました利用者の皆様
      ありがとうございました。
  
      そしてお忙しい中。講話をしてくださいました佐久間先生
      
      ありがとうございました。
   
      今後も皆様の健康維持のお手伝いのできるような講話を
      
      企画して参ります。
  
      内科・整形外科の内容で興味(関心)のある内容がありましたらぜひ
      
      お聞かせください 会館受付までお願いいたします。
   
        上飯田福祉会館に来てくださり
                みんなで健康維持を・・・
   
 
   
   

秋のお楽しみ演芸会開催しました!

2013-11-05
すっかり冷え込む季節になりましたね
 
上飯田福祉会館では10月27日(日)、北文化小劇場にて
「秋のお楽しみ演芸会」を開催しました
 
館外へ出て行う一年で一番大きな発表会です
いつもは春に行っていた演芸会ですが、
今年度は秋に変更しての開催…つまり練習期間が
今回はいつもの半分になるのです
 
みなさんほんと~に熱心に練習をされ、どの団体も本番当日とても素敵でした
今年度発足されたばかりで初登場の社交ダンス同好会
こどもたちのフラ「千種ヒナヒナ」のかわいい演目も披露され
10時から16時まで充実の発表会でした
 
踊り、体操、民謡、ダンスなど…出演者は18団体・延べ472名、来場者は約730名
県会議員や市会議員の方もご来臨くださいました。
 
また、開催にあたり地域のたくさんの団体や商店にご協賛いただいたり、
学生ボランティアの方にもたくさん手伝っていただいたり、
皆様の協力があって無事開催することができました
本当にありがとうございました
利用者の実行委員の皆様もお疲れ様でした
 
また来年の演芸会もお楽しみに…
来年も秋の開催予定です
 

健康デイ 9/26

2013-10-17
     あつ~い夏から一転して爽やかな秋の気配・・・気持ちのよい季節になりました。
   秋と言えば・・・食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋。いろんな事に興味がわきますね
   会館では、9月26日 口腔講話・健康講話を実施
  
  ★ 其の一
       『口腔講話』
      歯科衛生士 小河原講師による口腔衛生全般のお話。
        入歯のお手入れ等・・・。
        歯周病が原因で心筋梗塞、糖尿病になりやすい知らなかった~ですね
        口の中のケアの大切さを改めて知りました。
 
   ★ 其の二
       『健康講話』
      『膝の痛みについて』
      歳を重ねると誰しも経験する膝の痛み。
        城見整形外科クリニック 林 一成医師による講話。
        プロジェクターを使用しての講話はとても解りやすく、皆様
        熱心にメモをとりながら聴いてみえました。
        日常にできる体操も実施
        沢山の質問もいただき有意義な時間となりました。
 
     このような2つの講話
        皆様ご参加ありがとうございました。
        これからも皆様に喜んでいただけるような講話内容にて進めてまいります。
        次回をお楽しみに・・・・
        
      11月14日(木) ときわ医院 内科医 佐久間 秀和医師
      の講話を予定しております。
      ご参加お待ちしております。ご予約は会館受付まで
 
      
 
     
        
    
    
    
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