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待ちに待った5月のゴールデンウィークも後少しですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？

上飯田福祉会館では5月8日(月)より入浴事業が再開することになりました。

まず利用時間については毎月1～14日については13:15～14:15が女湯、14:30～15:30が男湯となります。

　そして毎月16日～末日が13:15～14:15が男湯、14:30～15:30が女湯となります。

※毎月5日と15日は入浴はお休みとさせていただきます。

また注意事項として入浴時の血圧測定時に、最高血圧180以上、最低血圧100以上、脈拍数100以上の方は

本日の入浴をお控えしていただく事になります。

なお入浴には利用証が必要です。

お問い合わせは上飯田福祉会館受付、または☎052-914-0831までよろしくお願いします。

ゆる～いトレーニングのゆるトレ

イスに座ったまま行う運動です。

元気で疲れにくい身体を目指して、スキマ時間でもできる簡単なトレーニングをしていきましょう！

次回は5月11日（木）15：30～16：30、

定員は先着25名です

ひとつめの教室は「楽しい体操レク」。

身体を動かす習慣をつけることを目標に、イスに座ったままの体操を行います。

4月はキャンセル待ちの方が出たほどの人気教室です。

次回は5月19日（金）15：30～16：30に開催予定！

定員は先着25名です。

体操教室に参加したいけど、女性が多いとちょっと尻込みしてしまう…という男性のみなさん、男性限定の教室もあります！

ステップ台などを使った筋トレメインの教室で、しっかり身体を鍛えませんか？

次回は5月22日（月）15：30～16：30です。

定員は先着12名！講師も男性職員なので、気兼ねなくご参加いただけます

全国のご当地体操を月替わりで行っています！

5月は群馬県の「高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング」

動画を観ながら体操をします。

初級から上級まで、いろんな動きのトレーニングがあります！

次回は5月24日（水）15：30～16：30です

定員は先着20名！無理なく動ける範囲で運動しましょう♪

こんにちは、4月も中盤となりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

上飯田福祉会館から囲碁大会開催と出場者募集のお知らせです。

　皆様のご応募をお待ちしております！

春うららかな午後の日です。

こんにちは、上飯田福祉会館のブログ担当です。

令和5年度が始まり、職員総出で気が引き締まる気持ちです。

皆様、新年度も上飯田福祉会館を宜しくお願い致します。

会館では今春から受付に二匹のかわいい守り神が増えました。

その名もポチとタマです（黒色がポチ、橙がタマ）。猫ですが犬っぽい名前をつけてみたそうです。面白いですね♪

この二匹は福祉会館ご利用者様のハンドメイドです。とっても可愛く作って頂きました。

こんなにかわいいものが作れる方、本当に尊敬してしまいます♪。

皆様も上飯田福祉会館へいらっしゃった時は是非とも受付のポチとタマを可愛がってあげてください！

最近は少しずつ暖かくなってきており、段々と春めいてきました。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、春からは令和5年度がスタートします。

上飯田福祉会館では様々な行事を予定しています。

年間スケジュールの主だったものとしては、

5月には写真コンテスト作品受付の開始、囲碁大会。

6月には一芸大会。

7月には防災教室にスマホ講座(12月まで各月1回づつ)。

8月は将棋大会。

9月には夏祭り。

10月には合同作品展。

11月には書道展。

12月にはクリスマス会。

1月は冬まつり。

2月にはお楽しみ演芸会、民踊発表会。

3月には民謡発表会、喫茶周年祭。

となっております。

皆様、気になった行事はありましたか？

お問い合わせなどは

上飯田福祉会館　　☎052-914-0831

までよろしくお願いします。